INTENCIONALIDAD FORMATIVA
Incentivar hábitos de vida saludables para disminuir el riesgo de obesidad, a través de una distribución de los momentos de alimentación adecuados.
MATERIALES SUGERIDOS
Tarjetas de alimentos, tijeras , Música, y todo lo que dispongan en casa para desarrollar la creatividad
AMBIENTACIÓN DE ESPACIOS
Se elegirá un espacio limpio y cómodo, para bailar y disfrutar de la actividad.
PRACTICA PEDAGÓGICA NÚMERO 1
Alimentar adecuadamente a niños y niñas de acuerdo con las características de su edad
adoptar medidas saludables de preparación, manipulación, conservación y consumo de alimentos
RETO FAMILIAR
El baile de la energía
1. Reúna a los niños en un espacio abierto y dele a cada uno algunas tarjetas de alimentos.
2. ¡Ponga música y a bailar! Baje el volumen de la música gradualmente y diga a los niños que hagan más lentos sus movimientos para corresponder con la música. Ellos imaginan que se les acaba la energía.
3. Baje aún más el volumen mientras los niños bailan más lento. Cuando el volumen esté tan bajo que no puedan escucharlo, se habrán quedado “sin energía”. Ellos tienen que imaginar que comen alimentos saludables
. 4. Ahora vuelva a subir el volumen y BAILEN con mucha energía.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Ayude a los niños a entender que al igual que un carro, necesitamos combustible para funcionar. Con el acompañamiento del grupo familiar elaboraran de manera sencilla una tienda donde clasificaran los alimentos de acuerdo a su importancia nutricional, para ello utilizaran los empaques o alimentos que tengan en casa, colocaran en un lado las frutas y las verduras, en otro los granos y harinas, en otro las proteínas (carnes), y en otro los azucares como dulces, luego un adulto hará de tendero y el niño será el comprador, cuando llegue a comprar, se refuerza la importancia del consumo de alimentos nutritivos que fortalecen nuestro cuerpo.
RETROALIMENTACIÓN
Para finalizar deberán enviar máximo 3 o un collage de varias fotografías al correo electrónico solinagallego20@gmail.com . realizar un dibujo de la fruta preferida, el cual el niño coloreara.
Recuerden escribir en el comentario el nombre completo del niño o niña.
DOCUMENTOS DE APOYO
Cartilla amiga de la primera infancia UNICEF
Banco de recursos del ICBF
Mis manos te enseñan
Reto de cuidado y crianza en el hogar
El baile de la energía (Workshop.)
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