ACTIVIDAD 2 - Miércoles 24

INTENCIONALIDAD FORMATIVA

Incentivar hábitos de vida saludables para disminuir el riesgo de obesidad, a través de una distribución de los momentos de alimentación adecuados.

MATERIALES SUGERIDOS

Imágenes, dibujos, colores, alimentos, pañuelo, entre otros. Recuerden que la creatividad es la inteligencia Divirtiéndose, hagan uso de ella y de los materiales que tengan a su alcance.

AMBIENTACIÓN DE ESPACIOS

Se hará uso de un espacio seguro de la cocina para la realización de la actividad central.

PRACTICAS DE SALUD Y NUTRICIÓN

# 1 Alimentar adecuadamente a niños y niñas de acuerdo a las características de su edad.

# 5 Lavarse las manos con agua y jabón, al menos cada 3 horas y, especialmente, al llegar a casa, antes de comer y después de entrar al baño.

RETO FAMILIAR

Hora de Comer… A través de un vídeo realizado por el equipo de salud y nutrición, se darán algunas recomendaciones de hábitos saludables que permitirán realizar mejores elecciones de alimentación para los niños y niñas, además de cómo administrar el tiempo para poder distribuir los momentos de alimentación de manera adecuada. Por ello realizaran con dibujos o láminas de revistas y periódicos un cartel con las horas y los momentos de alimentación del día (Desayuno, media mañana, almuerzo, algo, cena), teniendo en cuenta que la primera comida del día deberá ser entre las 8:00am y 9:00am, al finalizar el cartel con el horario lo pegaran en la cocina en un lugar visible para tenerlo en cuenta cada día.

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Se da inicio a la actividad observando el video “Los Secretos de La Abuela”

https://www.youtube.com/watch?v=kk-sFAmmX28

El adulto o cuidador deberá elegir varios alimentos de los diferentes grupos (derivados lácteos, carnes, Verduras, frutas, cereales, etc.) sin que el niño o niña los vea, al tenerlos listos cubrirán los ojos de los niños con un pañuelo y lo invitaran a tocar, oler y probar cada uno de los alimentos para que hagan la descripción de la textura, el olor y el sabor y por ultimo mencionen el nombre del alimento. Como producto final haciendo uso de imágenes, dibujos o envolturas dibujaran un circulo dividido en 3 partes donde elaboraran un plato saludable y pegaran en un espacio carnes, pescados y huevos en otro verduras, frutas y hortalizas y en el último cereales integrales y/o tubérculos.

RETROALIMENTACIÓN

Para finalizar deberán enviar máximo 3 o un collage de varias fotografías al WhatsApp donde se evidencie la ejecución de las actividades con los niños, niñas y demás personas participantes, además de comentar en el blog con las palabras de los niños ¿porque el cocinero loco mencionado en el video no gano el reto?, recuerden escribir al final el nombre completo del niño o niña.

DOCUMENTOS DE APOYO

Cartilla “Mis Manos te Enseñan” Practicas de Cuidado y Crianza en el hogar.

Cuento infantil: “Los Secretos De La Abuela”

(Ecuador, 2017)